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평화롭게 사는 다양한 방법
판권 페이지
e북크리슈나
|
정희영
|
2024-07-14
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leela568 페이퍼
판권 페이지
1, 들어가는 말
2.머리글
3. 나는 어떤 존재이며 무엇인가?
4. 각자의 삶 안에 있는 네비게이션
5. 나를 무엇이라 생각하는가?
6. ‘내 마음 나도 몰라’에서 벗어나기 위한 도구들.
7.. 사회를 어떻게 다룰 것인가?
8. 살아가는 것이 명상.
9.나를 살리는 첫 단계
10. 긍정 에너지를 키우는 방법
11. 삶을 대하는 자세 바꾸기
12.하루하루가 나의 유일한 삶
13.삶 속에서 자기 만의 만트라 찾기
14. 나 자신을 연인처럼 사랑하기.
15.사랑의 길
1.사랑할 수 없는 에너지를 잘 다루기.
2.나를 이해하면 사랑의 능력이 성장함
16. 삶 속에서 의식이 깨어나는 과정
1. 1단계 - 내 마음 나도 모르겠네.
2. 2단계- 잠재된 마음의 소용돌이를 지나감.
3. 3단계- 세상 속에서 살만 함.
4. 4단계- 더 나아가느냐? 멈추느냐?
5. 5단계- 조화롭게 살아가기.
6.6단계-여여하게 평온한 마음으로 살기
17. 호흡법과 다양한 명상법 간단 정리
18.과정 중에 발생하는 문제들 고찰
1. 이인증과 다양한 부작용
19.평온한 본성인 나로 살아보기.
20. 실재 사례 대화 모음
1.허무하고 앞이 보이지 않습니다.
2. 저는 출가하고 싶습니다.
3. 나는 문제가 없는데 사람이 싫습니다.
4.최선을 다했는데 이혼하고 싶어요
5. 저의 아이가 우울증이 심합니다.
6, 돈과 섹스에서 자유로울 수 없습니다.
7.명예와 부를 다 누리는데 불행합니다.
8, 빙의가 된 것 같은데 스스로 극복할 수 있는지요